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蔬菜不必炒不焯水,上锅蒸一蒸,口感软糯好吃,留住营

粉蒸菜选用的蔬菜品种良多,像芹菜叶,本港台开奖现场报码室,胡萝卜、香椿、茼蒿菜等,都可以用来蒸,今天笔者应用的资料的是胡萝卜,土豆,和秋葵,胡萝卜蒸完后,吃起来有淡淡的甜味,不用任何调料也好吃,土豆蒸完后口感更糯了,用来当主食也不错,秋葵蒸完后是最好吃的,平时用来炒的秋葵,吃起来是脆脆的,蒸完后变成糯糯的,而且秋葵本身的香气变得更加浓烈。这么好吃的粉蒸菜是怎么做的呢?下面就给你先容粉蒸菜的做法。

蔬菜不必炒不焯水,上锅蒸蒸,口感软糯好吃,留住养分不上火

大局部的人煮蔬菜都是用来炒,或者用水焯熟后凉拌,很少会将蔬菜拿来蒸,吃腻了炒蔬菜,换个做法,上锅蒸蒸,留住营养不上火,超好吃,蔬菜裹上面粉制造的菜肴叫做粉蒸菜,粉蒸菜口感特殊的软糯,吃不出蔬菜的纤维感,还带有蔬菜自身的清甜跟幽香,所以小孩特别爱吃。而且粉蒸菜采取少油少调料的做法,特别合适想减肥的人吃,本港台同步现场报码在实行了数万亿美元的刺激办法之后FX16

蔬菜不用炒不焯水,上锅蒸蒸,口感软糯好吃,留住营养不上火。蔬菜在天天的饮食中是必不可少的,但有些人并不爱好吃蔬菜,特别是小孩子,笔者家的小孩也不喜欢吃蔬菜,不外只要我这样做蔬菜,她都能吃掉半盘,这种做法不用炒,也不要焯水,只有将蔬菜裹上面粉蒸蒸就能够了。